Přejít k hlavnímu obsahu
Domů

Hlavní menu

  • Úvod
  • Naše služby
  • Novinky
  • Galerie
  • Online přihláška
  • Přístup do plavání
  • Kontakt

Naše služby

Saunování

Saunování

Po každé lekci plavání nabízíme pobyt v příjemně vyhřáté sauně (6O°C) a pak ochlazení buď ve sprše nebo v ochlazovacím bazénku. Teplota v sauně i teplota vody v ochlazovacím bazénku je přizpůsobena, tak aby vyhovovala dětem.

Saunování dětí

Dříve než své děti přivedeme do sauny měli bychom vědět vše, co se saunováním dětí souvisí, co jim může prospět a čemu se naopak vyhýbat, aby účinek sauny byl co největší.

Netrpí-li dítě projevy nějakého závažného onemocnění a je-li schopno běžných životních úkonů, zejména cvičit, běhat, plavat, koupat se v horké i chladné vodě, pak se nemusíme obávat neobvyklého prostředí sauny. Takto schopné dítě se může bez obav i saunovat. Správné saunování obvykle nečiní samo o sobě zdravým dětem žádné potíže, rozhodně nevede ke vzniku nemoci. Máte-li v této záležitosti jasno, nic nebrání tomu, aby se začalo s dětmi saunovat.

Účinky saunování

Saunování je skutečně jenom podpůrná procedura, rozhodně ne vždy a vše léčící. Bylo by pošetilé si myslet, že saunování může u kohokoliv vyléčit příčinu nemoci. Saunová lázeň jako fyzikální prostředek může jedině přispět k podpoře vlastních obraných sil organismu. Ukázalo se to při sezoním výskytu onemocnění horních cest dýchacích virového původu.

Význam saunování spočívá v posílení vlastních obranných sil organismu vlivem reakcí organismu na teplený podnět. Efekt, kterého se saunováním dětí v mnoha rodinách a mateřských školách dosáhlo, a o kterém se ví již několik desítek let i u nás, řadí saunování v tomto směru za skvělý preventivní prostředek.

Zejména u dětí respiračně oslabených a u astmatiků se projevil příznivý vliv saunování. Zkušenost o poklesu onemocnění virovými chorobami dýchacích cest, jejich lehčím průběhu a snížení počtu komplikací u dospěllých, byly již před léty důvodem k zavádění pravidelného saunování do programu ochrany zdraví dětí, zejména v jeslích a mateřských školách.

Dlouhodobý účinek saunování

Vlivem každého regulérního turnusu (s 1 i 2, max. 3 běhy), dochází u dětí bezprostředně, stejně jako u dospělých k účinku protistresových hormonů, k vylučování nadbytečné kuchyňské soli a také k přeladění vegetativní nervové soustavy důležité pro zkvalitnění různých životních funkcí (chuti k jídlu, kvalitního spánku, úpravy funkčních změn činnosti srdce a cév). Z hlediska dlouhodobého účinku má největší význam vzestup hladin imunoglobinu A, který se vyskytuje na sliznici dýchacích cest a zabraňuje pronikání mikrobů, jeho hladina klesá teprve 7. den po saunování, což je také důvod k pravidelnému saunování jednou za týden.

Co je našim cílem?

Naším cílem je radostný pohyb dětí ve vodě. Z vody pochází život na naší planetě. V plodové vodě se malý človíček vyvíjí po 40 týdnů, voda je v nás i všude kolem nás. Proto je voda pro dítě po určitou dobu po narození živlem známým a příjemným. Dovede se v ní pohybovat uvolněně a vesele, lépe než na suchu. Je proto velmi důležité tuto dobu nepromeškat! Pojďte tedy nebojácně společně se svým dítětem pod naším vedením do bazénu!

Aqua club ORCA, s.r.o.
Smetanova 8
586 01  Jihlava
Mgr. Hana Lexová
mobil: +420 724 245 185
email: orca@orcaclub.cz
Přečtěte
si naše
novinky!
Vstupte
do systému
plavání
© 2017 OrcaClub.cz. Všechna práva vyhrazena. Created by SB Corporation